2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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400 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 25.44g | 炭水化物: 29.47g.
朝食: Русский аппетит Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Nesquik Mini, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Купино Творог 5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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