2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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450 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Cooked Shrimp. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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