2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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2223 kcal
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脂質: 81.99g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 265.36g.
朝食: Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Herbata z Cukrem , SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Herbata z Cukrem . 夕食: Pizza z Mięsem. 軽食/その他: Milka Czekolada Mleczna, Chupa Chups Lizak, Black Black Energy Juices Mango, Kawa z Cukrem, Chałwa. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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