2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 52.3 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1730 kcal
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脂質: 93.42g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. 昼食: Славия Сыр Сулугуни, Remia Mayonnaise, Monells Бекон Сырокопчёный, Оливье. 夕食: Pollo Tangerine, Mozzarella 45 Mozzarella 45, Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Promo Marka Гречка, Наша Ряба Филе Бедра, Hokkaido Club Соус Унаги. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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