2014年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 24日:
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663 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Lord Nelson Earl Grey, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Ja! Würfelzucker, Yokebe Yokebe Lactosefrei. 昼食: Lord Nelson Earl Grey, Ja! Würfelzucker, Teekanne Apfeltee, Yokebe Yokebe Lactosefrei. 軽食/その他: Bonbon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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