2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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658 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 24.78g.
朝食: Kalena Yerba Mate, Hileret Edulcorante. 昼食: Terranea Mani Frito sin Piel Salado. 夕食: Tonutti Queso Cremoso, Berenjena, Huevo Duro. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
Muchas gracias, siempre son bien recibidos y alentadores.
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