2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
|
1733 kcal
|
脂質: 88.38g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 197.45g.
朝食: Перекресток Торт Сникерс. 昼食: Коммунарка Шоколадный Батончик Конфеты, Roshen Коровка, Коммунарка Нежное Суфле , Домочай Хлеб Ситный Заварной, Суп Куриный с Вермишелью, Евроопт Банан. 夕食: Клементины, Регион Продукт Венский Пирог с Вишней, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Котлета Домашняя, Мексиканская смесь. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бутерброд с сыром и маслом, АВС Огурцы Маринованные, Омлет на сливочном масле, Домочай Хлеб Ситный Заварной. もっと...
|
週に7 kg減量中
|