2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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615 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 14.87g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Сгущенка, Обычные Блины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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