2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1114 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 70.28g.
朝食: Honig, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Dulano Delikatess Käse-Würstchen , Filinchen Original. 昼食: Korrekt Mozzarella Classic, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Netto Feldsalat Mix. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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