2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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605 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 12.14g.
昼食: 土魠魚, 猴頭菇（天承）, 大陸妹. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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