2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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586 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 11.24g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Wit Brood, Nutella Choco. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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