2022年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
|
1734 kcal
|
脂質: 80.27g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 170.81g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Gross Hertz Витамин C, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гродфуд Говядина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Антон Палыч Сыр Фараон 45%. 夕食: Макароны Отварные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Новая Деревня Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Изюм, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|