2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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689 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 71.45g.
昼食: Patates Püresi, Biftek. 夕食: Süt, Muz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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