2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1245 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 140.63g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Зеленый Чай, Десналенд Висівки Лляні, Розумний Вибір Гречка, Базар Творог 2.5, Комгалком Хлібці, Cesvaine Сыр 10%, Карапуз Пюре Яблоко-Манго. 昼食: Frozana Смесь 7 Компонентная, De Luxe Макароны Бантики, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Novus Яловичина(Стейк), Премія Соте. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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