2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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265 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 35.00g.
軽食/その他: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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