2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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991 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: Cocktailtomaten, Gutfried Corned Turkey, Almette Kräuter 7% Fett, Korn Mühle Eiweißbrot. 昼食: Bulgur Suppe 28.11.21. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Cakees Sweet Protein Vanille-Quarkkuchen, Nashi-Birne. もっと...
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体重に変化ありません
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