2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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850 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 87.81g.
朝食: Pisang Goreng. 昼食: Nugget ayam sayur, Blue Band Mentega, BonCabe Boncabe, Blue Band Mentega, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pepaya. 軽食/その他: Dua Kelinci Kacang Shanghai. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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