2014年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 23日:
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463 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 38.86g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Florio Tostata, Molico Leite Desnatado. 軽食/その他: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Maçãs Red Delicious. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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