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comida del día: arroz yamani, pechuga de pollo a la plancha, ensala de tomate, lechuga, palta y queso crema. y manzana de postre.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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677 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 83.01g.
朝食: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. 昼食: Té Verde. 夕食: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Palta, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Yamani. もっと...
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1800 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, 踏み台昇降 - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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 コメント
es la primera vez que veo un huevo cortado así lpm sjsjaj
2022年 01月 3日 投稿者: melanierios28
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Si es que me gusta comerlo separado de la ensalada.
2022年 01月 3日 投稿者: ValentinaG97
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yo soy iguaaal jajaja me gusta más
2022年 01月 3日 投稿者: anniflor
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Q lindo está el plato😀además de los alimentos.
2022年 01月 3日 投稿者: Antovero
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no sé si me gusta más el plato, la comida o el mantel negro minimalista
2022年 01月 4日 投稿者: Larixbb
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Cómo se consiguen esos platoooos? (ya sé que comprándolos jajaja).
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En realidad me lo regalo mi tía, ella vende por catálogo y cuando lo vi me encanto y se lo pedí jaja no me acuerdo del nombre
2022年 01月 4日 投稿者: ValentinaG97
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