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depois do mês de dezembro ter sido um desastre, voltamos pro foco!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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991 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 124.39g.
朝食: Yofruta Iogurte de Morango. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido. 夕食: Sabor da Serra Requeijão Light , Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Yofruta Iogurte de Morango, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). もっと...
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