2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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613 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce, Chicken Breast, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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