2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1629 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 240.17g.
朝食: Semillas de Linaza, Espinacas, Zanahoria, Plátano. 昼食: Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Café, Chile Jalapeño, Del Monte Catsup, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebolla Morada, Tomates, Pepino (Pelado), Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan de Hamburguesa, Svetia Stevia, Requesón. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, Jícama, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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