2014年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 23日:
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638 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gekochtes Ei. 昼食: Saupiquet Thunfisch-Salat. 夕食: Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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