2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1706 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 177.96g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Bun, Chick-fil-A Chicken Filet, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 夕食: Fajita with Chicken and Vegetables. 軽食/その他: Pepperidge Farm Goldfish Baked Grahams - S'mores, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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