2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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2416 kcal
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脂質: 124.81g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 223.27g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Familjefavoriter Storsjö, Fria Gluten Free Grova. 昼食: Basmatiris (Kokt), Arla Familjefavoriter Storsjö, ICA Nötfärs 12%. 夕食: Bregott Bregott Ekologisk, Scan Delikatess Köttbullar, Basmatiris (Kokt). 軽食/その他: Arla Familjefavoriter Storsjö, Fria Gluten Free Grova, Green Choice Peanut Butter Creamy, BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor, Toblerone Toblerone Crunchy Almonds, Kalles Randiga Kaviar, Fria Gluten Free Grova. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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