2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1190 kcal
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脂質: 76.98g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 47.83g.
夕食: Metzgerfrisch Kasslernacken, Dinkelbrot. 軽食/その他: Kaffee, Milka Darkmilk, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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