2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1669 kcal
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脂質: 90.21g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 137.36g.
朝食: Natura Aceite de Maravilla, Sal Marina, Huevo Revuelto, Colun Manjar Receta de Campo, Arcor Maná Sabor Vainilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Sal, Tomates, Vivo Jugo en Polvo, Pastel de Choclo. 夕食: Costa Cacao 62% y Almendras, Lemon Stones Cerveza, Evercrisp Doritos Tostitos. 軽食/その他: Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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