|
Возвращаемся к подсчетам и похудению! За 3 дня набрала 4 кг. Думаю, плюсом играет роль отёк от алкоголя (вижу по кольцам на руках). Поняла, что не обязательно сколько жрать для счастья и удовольствия. Хочу есть правильно. Остановила зажор не насильно))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
465 kcal
|
脂質: 28.02g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 38.98g.
昼食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ташлинский Молоко 3,2%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Авокадо Авокадо, Американо. 夕食: Куриный Суп Лапша, Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|