|
Мама Дарахая!!!!! 😳😳😳😳🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️.... четыре дня ничего не считала, не взвешивалась!... что хотела ела и пила... как результат плюс 2,2 на весах за 4 дня! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️.. ещё плюсом ПМС.... жутко тяжело!.. вся отекла!.. вся надулась!!...
|
68.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
|
1317 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 130.05g.
朝食: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Салат Оливье, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Chikalab Chikabar Орео, Fitnes Shock Sugarbar Coconut. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|