2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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280 kcal
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脂質: 5.74g | たんぱく質: 13.65g | 炭水化物: 47.20g.
朝食: Susu Kedelai, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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