2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1431 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 213.55g.
朝食: Nectarines, Eggo Buttermilk Waffles, Parkay Margarine. 昼食: 7up Single Can: Cherry 7UP, Del Monte Diced Peaches In Light Syrup, Classic Honey Wheat Bread, Skippy, smuckers strawberry jelly. 夕食: John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, cucumber, carrots, Ranch Dressing, Lettuce, tomato. 軽食/その他: Dairy Queen Cherry Dilly Bar, Brach's Candy Corn, Ghirardelli Chocolate Caramel Squares. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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