2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1243 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 135.92g.
昼食: Activia Mix&Go (170g), Dia Truite Fumée, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . 夕食: Clémentines, Laitue Roquette, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Société Crème de Roquefort, Vinaigrette, Herta Allumettes de Bacon, Poivrons, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. 軽食/その他: Litchi, McDonald's Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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