2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1615 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 167.57g.
朝食: Gelbe Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rinatura Bio Boost Balls, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Rinatura Bio Boost Balls , Pflaumen. 昼食: Kiwi, Mandarine, Gekochtes Ei. 夕食: Kalbsschnitzel, Bofrost Leipziger Allerlei, Ofen Pommes, Mayonnaise. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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