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2 gennaio 2022
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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1627 kcal
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脂質: 78.12g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 130.67g.
朝食: Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Infuso a Base di Erbe, F1 con 300ml di latte di soia, Banane. 昼食: herbalife, latte di soia land. 夕食: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Petto di Pollo, Cornetto al Cioccolato, Torta Salata, Melanzane Ripiene. 軽食/その他: Carrefour Discount Tonno al Naturale. もっと...
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1968 kcal
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運動:
Max Situps - 5 分, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 10 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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