2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1003 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 120.50g.
朝食: Lala Pecan Cereal Yogurt Smoothie (Bottle). 昼食: Turkey Chili, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. 夕食: Southern Grove jumbo fancy whole cashews, Pei Wei Mongolian Chicken. 軽食/その他: Specially Selected Greek Yogurt - honey salted caramel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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