2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1107 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 125.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Фета Sveza, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Konti Супер Контик, Конфета, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Щука. 夕食: Манты. 軽食/その他: Взбитые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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