2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1057 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 73.11g.
朝食: Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Магнит Салат Оливье, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Магнит Батон Летний. 昼食: Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Курица Гриль, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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