2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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750 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Saltine Crackers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) , Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. 昼食: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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