2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1394 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 198.76g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino, Pane Bianco, Cornetto al Cioccolato. 昼食: Lattuga, Lenticchie Cotte, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. 夕食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Frittata di Zucchine. 軽食/その他: Mela, Mela. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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