2022年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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2352 kcal
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脂質: 99.60g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 235.41g.
朝食: Baguette, Ostsee Fisch Räucherfisch, Kaffee (Gemahlen). 夕食: Roter Tafelwein, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Aldi Chilli Cheese Nuggets. 軽食/その他: Orangen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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