2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1703 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: Fried Egg, Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, 365 Sourdough Bread. 夕食: Toasted Bread, Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, PRE New York Strip Steak. 軽食/その他: Cella's Dark Chocolate Covered Cherries, Triscuit Crackers Original, Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Clementines. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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