2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1665 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 190.67g.
朝食: Piątnica Skyr Waniliowy, Marinero Sushi. 昼食: Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Słonego Karmelu, Tolonis Ser Solankowy z Bazylią i Oregano , Oliwa z Oliwek, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Jarmuż, Marinero Filety z Sandacza , Mr. Potato Frytki Proste, Milka Czekolada Caramel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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