|
Allemaal een mooi gezond 2022 gewenst. We maken er gewoon het beste van in dit verse jaar. Schade van mijn gewicht viel mee Op naar een dalende lijn. Zet hem op allemaal samen zullen we weer flink wat kilo’s kwijtraken de komende maanden
|
101.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
515 kcal
|
脂質: 21.52g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Koffie, Salami, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 昼食: Thee, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Lätta Halvarine. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|