2022年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
587 kcal
|
脂質: 20.97g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 75.36g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: GaGa Mie Gepeng, Sempol. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|