2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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898 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 82.36g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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