2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1632 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 90.51g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Land Yogurt Cremoso Bianco, Pesoforma Crusca d'avena, Caffè (dalla Moca). 昼食: Prugne, Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini Verdi, Land Stracchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Caffè (dalla Moca). 夕食: Pesca, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Arrosto di Vitello. 軽食/その他: Pan di Spagna. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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