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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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1145 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar. 昼食: Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng. 夕食: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 軽食/その他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
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