2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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793 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 99.56g.
朝食: Britannia Vita Marie Gold Biscuits, Coffee. 昼食: Hommade Dal Yellow, White Rice. 夕食: Vegetable Spring Roll. 軽食/その他: Red Table Wine, Britannia Vita Marie Gold Biscuits, Papayas , Coffee, Herbalife Afresh, Blanched Almonds. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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