2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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1141 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 187.03g.
朝食: Gamesa Emperador Limón, Frijoles Refritos, Gamesa Galletas Marias, Peras, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 昼食: Lala Yoghurt con Durazno, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. 夕食: Papaya, Manzana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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