2014年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 21日:
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359 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Bob Evans Sausage Link, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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